Вы включаете аудио — и мягко «проваливаетесь» в отдых.
Без усилий. Без экранов. Без нервной системы на взводе.
Всего 10 минут в день — и вы обретёте:
Это аудиокурс в формате сказок и медитативных погружений, который помогает:
Быстро засыпать и глубоко отдыхать
Очищать психоэмоциональное поле
Переключаться из режима тревоги в режим восстановления
Сонастраиваться с телом, природой и потоком
— Юлия Курзанова, автор метода Hearysoul®
«Я хочу подарить вам и вашим детям возможность вернуться в большое чувствование. Засыпать, отключая поток мыслей. Отдыхать по-настоящему — телом, умом и душой»
Здоровый, глубокий сон 😴
Эмоциональную гармонию
Спокойствие перед сном
Ресурс и энергию по утрам